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簡単節約レシピ!レタスのお浸し レシピ・作り方

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dekotan1
朝食にもお弁当のおかずにもなる
簡単節約レシピです。
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

レタス
6枚
●醤油
大さじ1/2~1
●酢
大さじ1
●エゴマ油(オリーブオイル)
大さじ1
●柚子胡椒(好みで)
小さじ1/2
花かつお
2つかみ
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作り方

  1. 1
    レタスを洗って、手でちぎります。
    レンジ(500W)
    1分30秒します。

    調味料●を合わせて混ぜておきます。
  2. 2
    1番のレタスに花かつおを入れて、合わせた調味料●を混ぜて、
    器に盛り付けます。

おいしくなるコツ

レタスのシャキシャキ感を残すために、 レンジは短く、早く冷まします。 柚子胡椒は大人向きになります。

きっかけ

後一品欲しい時に作りました。

公開日:2016/05/09

関連情報

カテゴリ
レタスかつお節(鰹節)すきまおかず柚子胡椒オリーブオイル
関連キーワード
レタス お浸し エゴマ油 節約レシピ
料理名
レタスのお浸し

このレシピを作ったユーザ

dekotan1 ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆ https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/ 覗いてみてください

つくったよレポート( 1 件)

2016/05/15 19:41
レタスを生のまま食べることが多い我が家ですが、お浸しもイイですね^m^ シャキシャキ感が残って食感がよく、味付けもさっぱりとしていて、とても美味しかったです♪
みーちゃん6914
生で食べるレタスをお浸しにしましたが、消費できるのがいいです。 実はレタスが安かったのです。 いつもツクレポありがとうございました。

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