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朝食やお弁当に!ベーコンのスクランブルエッグ レシピ・作り方

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dekotan1
野菜は家にあるもので!
ベーコンと卵でミルクたっぷりのスクランブルエッグにしました。
朝食のパンの上に載せて食べてもいいですよ。
弁当のおかずにもぴったりです。
みんながつくった数 2

材料(3~4人分)

ベーコン
2枚
カリフラワー(野菜なら)
3房
●ミルク
50ml
●塩麹(塩少々)
小さじ1
●玉子
2個
コショウ(お好みで)
少々
オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ベーコンとカリフラワーをみじん切りにします。

    玉子の中に調味料を入れて混ぜておきます。
  2. 2
    フライパンに1番の
    ベーコンとカリフラワーを入れて炒めて、隅に置きます。

    手前にオリーブオイルをひいて、玉子とミルクを混ぜたものを入れて、箸で炒めます
  3. 3
    玉子が半熟になると、
    全部を一緒に混ぜて
    出来上がりです。
    お好みでコショウをふります。

    お弁当用にアルミホイルに入れました。

おいしくなるコツ

硬い野菜はレンジをすると、炒める時間が少なくなります。 お弁当に入れる時は、 半熟より、しっかり炒めたほうが安心です。 お子さんが食べる時はコショウは控えます。

きっかけ

お弁当のおかずに作りました。

公開日:2016/04/14

関連情報

カテゴリ
スクランブルエッグお弁当のおかず全般オリーブオイルベーコンカリフラワー
関連キーワード
お弁当のおかず 朝食 スクランブルエッグ ミルク
料理名
ベーコンとカリフラワーのスクランブルエッグ

このレシピを作ったユーザ

dekotan1 ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆ https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/ 覗いてみてください

つくったよレポート( 2 件)

2020/03/17 10:53
美味しく頂きました♪ごちそうさまでした!
もん1223
美味しそうに作って頂きありがとうございます。
2016/04/17 13:47
朝食に。食パンの上にのせ、ケチャップを添えていただきました^m^ 野菜は、ブロッコリーとアスパラを使用しました! タマゴがふわっとして、とても美味しかったです♪
みーちゃん6914
野菜入りのスクランブルエッグが朝食にぴったりです とても美味しそうでボリュームたっぷりの朝食です。 ありがとうございます。

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