シーチキンアボガドペーストサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
玉ねぎは、薄切りして、水にさらす。
アボガドは、皮をむいて、叩いておく。 - 2 シーチキンは、油を捨て、１の玉ねぎは、水きりして、水分をペーパーで取り、アボガドも入れて、マヨネーズ、ヨーグルトで和える。
- 3 レタス、は一口大、きゅうり、トマトもカットして２に添える。
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- マヨネーズ系ドレッシング
ラブ子のママ
九州より、東関東に２００９年に引越しました。
子育てひと段落、おっととワンコの生活。
食べることの好きなおっとのリクエストに応えるメニューを考えてはいますが・・・
ブログ”オリーブさんちのごはん”http://popeyeandolive.blog135.fc2.com/
こちらも、よろしくお願いします。
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