ひき肉とビーンズのケチャップ炒め レシピ・作り方

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Sayobo
パンにのせてもご飯に載せても♡

材料（4人分）

合い挽き肉
200g
ミックスビーンズ
1缶
キャベツ
2枚
タマネギ
1個
ケチャップ
大4
ウスターソース
大1
塩こしょう
少々
コンソメ
小1/2
乾燥バジル
小1/2

作り方

  1. 1
    キャベツは一口大、タマネギは粗みじん切りにする。
  2. 2
    フライパンで合い挽き肉を炒める。
    油がでてきたらそれを利用したまねぎとキャベツを炒める。
  3. 3
    ミックスビーンズ、ケチャップ、ウスターソース、コンソメを加え水分を飛ばすように炒める。
    ほぼ水分がとんだら塩こしょうで味を整えバジルを加え完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆の料理が食べたくて

公開日：2013/03/22
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カテゴリ
合い挽き肉ミックスビーンズ

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Sayobo エコ（エコノミー＆エコロジー）とヘルシーを心がけています。凝ったものはほとんどつくりませんが、料理は大好きです。

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