豆乳で簡単ヘルシーグラタン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タジン鍋に白菜の芯の部分を下に、葉っぱを上に並べ、蓋をして少し加熱します。

2. 2

   ブロッコリーは芯もカットして、鮭をカットして塩麹を載せて並べます（塩サケはそのまま）で火にかけます。

3. 3

   ジャガイモ２個を電子レンジ（３分）して、
   冷めたら皮をむき、フォークでつぶします。豆乳を少しずつ入れて、混ぜます。最後に●の調味料を入れます

4. 4

   トッピングにチーズを載せて、電子レンジのグリルで、５～６分焼きます。
   少し焦げ目が付くようにします。