麻婆茄子風ナスとピーマンの炒め物♡ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 茄子
- 3本
- ピーマン
- 3個
- ブロックハム
- 50g
- 青ネギ
- 2本
- ごま油
- 大さじ1
- ●砂糖・醤油・酒
- 各大さじ1
- ●味噌
- 大さじ1
- ●豆板醤
- 小さじ1
- ●鶏がらスープの素
- 小さじ1
- ●水
- 大さじ2
作り方
-
- 1
- 茄子をお好みの大きさに乱切り、たっぷりの水につけておく。ピーマンとブロックハムは細切りにする。
●を混ぜ合わせておく。
-
- 2
- フライパンにごま油をしき、中火でブロックハムを炒める。少し油がなじんで来たら茄子を加え、さらに炒める。
-
- 3
- 最後にピーマンを加え、全体がしんなりするまで炒める。
-
- 4
- ●を加え、強火にして水分を飛ばしながら味をなじませる。
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