スペインオムレツ・トルティージャ(鉄鍋)。 レシピ・作り方

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各国の郷土料理チェック、、スペイン・オムレツことトルティージャ。
いろいろ定義はあるようだけど、ジャガイモ、玉ねぎ、卵と、定番常備菜でできるから気楽なもの。

材料(2人分)

ジャガイモ
2個
タマネギ(中玉)
1個
2個
ヨーグルト
大さじ2
オリーブオイル
適量
塩コショウ&ケチャップ
お好み

作り方

  1. 1
    卵とヨーグルトをボウル等に混ぜておく。
    次に千切りにしたジャガイモ(1分程度レンジにかたもの)と、タマネギの微塵切りを、オリーブオイルをひいた鍋で炒める。
  2. 2
    1.を炒めつつ、つぶし込んだ後、ボウルに移し、卵&ヨーグルトと混ぜ合わせる。
  3. 3
    再度、鍋へ。
    塩コショウとともに、弱火でじっくり両面を焼き上げる。
    盛り付けた後、お好みでケチャップを。

おいしくなるコツ

3.の段階で円形金型に流しこむと、カタチも返しも楽になる。

きっかけ

各国の郷土料理チェックから。

公開日:2011/02/27

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理オムレツ
料理名
スペインオムレツ

このレシピを作ったユーザ

rutenworks シンプルライフの気まま飯。 ブログサイト: http://rutenworks.hateblo.jp

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