もやしツナ♪ナムルサラダ✧˖° レシピ・作り方

Name: もやしツナ♪ナムルサラダ✧˖°
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: もやし 1/3パック; ツナ 大さじ1; ♡めんつゆ 小さじ1; ♡ごま油 小さじ1; ♡一味唐辛子 少々

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5分以内
100円以下

sweet sweet ♡

シャキシャキもやしのサラダ✧˖°

みんながつくった数 5件

材料（1人分）

もやし: 1/3パック

ツナ: 大さじ1

♡めんつゆ: 小さじ1

♡ごま油: 小さじ1

♡一味唐辛子: 少々

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作り方

1

もやしは分量外の塩をいれたお湯で1分半くらい煮る。ざるにあげ、水気をきる。
2

ツナはスプーンでおしてよく油をきる。
3

1.2を皿に盛る。
食べる時に♡を混ぜ合わせたドレッシングをまわしかける。出来上がり‎٭¨̮♫*

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

中華たれを作りました˚✧₊⁎

きっかけ

簡単もやしサラダを作りました˚✧₊⁎

公開日：2023/08/01

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このレシピを作ったユーザ

sweet sweet ♡ みなさんからレシピを教わり、お料理がとても楽しいです‎˓˓( •͈ᴗ•͈)˒˒.⋆♡ 和洋中いろんなメニューを作れるようになりたいですෆ˚* ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ ꕤおうちごはん‎♪ ꕤ簡単おつまみ♪ ꕤ幸せおやつ♪ ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ

つくったよレポート（ 4 件）

2024/07/06 17:33

ツナがなく鶏の笹身で代用(๑˙❥˙๑)動物の死骸を器用に捌けない「ささみのスジ取れないマン」なので既にボイル済の解してあるキューピーのチキンささみだよ☆Շ^ｯ✩

dhanu 築

鶏のささ身おいしそうです☆彡たんぱく質たっぷりで健康的です☆彡あるもの代用でOKOKです(⌒∇⌒)わたしもあるものでレポおくらせてください☆彡

2023/10/09 22:40

sweetさんこんばんは♪ とても美味しくいただきました(^∇^)ごちそうさまでした♡

Diamond.K

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