かぼちゃシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   具材は食べやすい大きさに切ります
   
   かぼちゃは火が通るまで電子レンジで加熱します

2. 2

   鍋を熱したら、鶏肉、人参を入れ炒めます

3. 3

   火が通ってきたら
   玉ねぎ、小松菜も加え炒めます

4. 4

   小麦粉を加え混ぜます

5. 5

   ⭐︎、かぼちゃも加え軽く混ぜます

6. 6

   トロミが出たら完成