素朴～わかめのナムル レシピ・作り方

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夢シニア
サイドメニューにいいですよ⤴️
みんながつくった数 10件

材料（2人分）

生ワカメ
大さじ4
⭐ごま油
大さじ1
⭐岩塩
こさじ1/2
⭐醤油
4滴
⭐にんにくチューブ
少々
いりごま
こさじ1

作り方

  1. 1
    生わかめは食べやすい

    大きさに切ります
  2. 2
    ボールに1と、⭐を入れて混ぜます
  3. 3
    2を器に盛ってごまを指で潰しながら

    かけたら出来上がりです
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごまを親指と人差し指で潰しながら かけると香ばしさが増します♪ 生わかめがないときはカットわかめを 戻して使って下さい。

きっかけ

夕食のサイドメニューに。

公開日：2022/08/14
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カテゴリ
わかめ夕食の献立（晩御飯）しょうゆごま油ガーリック・にんにく

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夢シニア まとめ買いで節約、使いきりをモットーに 日々楽しんでいます♩ つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪ お返しレポは早めにお伺いします♪

つくったよレポート（ 7 件）

2023/05/14 11:46
とても美味しかったです^_^
黒猫カンくん
初めまして♪ とっても美味しそうな ワカメで作って下さり 感謝致します(+_+)
2023/02/17 12:12
夢シニアさん、こんにちは♪ ごま油とにんにくの風味が良くて とっても美味しかったです (๑◕؎◕๑)ŧ‹"ŧ‹"ෆ。
Anoa
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