食感が楽しい♪水菜のツナナッツサラダ レシピ・作り方

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にこにこっち
ナッツの食感が美味しいです。ツナのドレッシングは他のサラダにも使えます。

材料（4人分）

水菜
一袋
ミックスナッツ(無塩)
大さじ2程度
◉ツナ
一缶
◉ごま油
大さじ2
◉お酢
大さじ2
◉砂糖
小さじ1/2
◉醬油
小さじ1
◉ニンニクチューブ
1センチ
◉すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1
    水菜は3センチくらいに切り、水気を切っておく。
  2. 2
    ミックスナッツをざっくり包丁で砕く
  3. 3
    ◉の材料をボウルで混ぜる
  4. 4
    ◉を混ぜたボウルに水菜とナッツを入れ絡ませたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

水菜は茎の部分から混ぜると味がしっかりついて美味しいです。

きっかけ

子供がツナ缶が好きなので野菜に混ぜてみました。これなら水菜をたくさん食べてくれます。

公開日：2022/08/10
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関連情報

カテゴリ
水菜サラダごま油和風ドレッシングツナ缶水菜

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にこにこっち 高校生2人、小学生、7ヶ月のベビー4人の子育て中ママです。普段のご飯レシピを紹介しています♪

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