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幼児食
幼児食(3歳頃~6歳頃)
レシピ詳細
*幼児食*もやしとほうれん草のコンソメ炒め レシピ・作り方
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約30分
100円以下
uucha
子供用に薄味に!
付け合わせや副菜に!
材料(5人分)
もやし
1袋(200g)
ほうれん草
1/2袋
コーン缶
50g
オリーブオイル
小さじ1
コンソメ顆粒
2.5g
塩
少々
作り方
1
もやしは袋の上からざく切りに、ほうれん草は下茹でして3cm大に切る。
2
熱したフライパンに油をしき、もやしを炒める。もやしがしんなりしたら、ほうれん草とコーンを入れて炒める。
3
コンソメ顆粒を振り入れて、混ぜ合わせる。
塩をふって味を整えたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子供のために!
公開日:2021/07/19
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関連情報
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幼児食(3歳頃~6歳頃)
もやし炒め
このレシピを作ったユーザ
uucha
旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ 2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします
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