レモン白湯•.¸¸¸.☆朝一‎♪美肌ダイエット習慣 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   やかんや電気ケトルなどに水をいれ、沸騰させる。

2. 2

   しばらくおいて、人肌になるまで冷ます。（5〜7分くらい）
   カップに注ぐ。

3. 3

   レモン汁をいれ、よく混ぜる。

4. 4

   または、レモンのタネをとりのぞき、絞る。
   
   ※国産レモンの場合、絞ったあとの皮や白い部分も細かくカットして、いれるとレモンの栄養がとれます✧˖°

5. 5

   もし、酸っぱいと感じる場合、分量外の白湯を50〜100cc追加し、薄める。

6. 6

   出来上がり‎٭¨̮♫*

7. 7

   ꕤアレンジ例ꕤ
   甘いのが好きな方ははちみつをいれてもgood•ॢ◡-ॢ✧˖°