もやしとキャベツとニラのスタミナ炒め レシピ・作り方

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新米※パパ
スタミナのつくボリューム満点のガッツリ野菜炒めです
みんながつくった数 2

材料(2人分)

キャベツ
4枚
もやし
1袋
ニラ
1/2束
すりおろしニンニク
大さじ1/2
オイスターソース
大さじ1
塩こしょう
少々
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    キャベツは一口大に切る
  2. 2
    ニラは4cm くらいの長さに切る
  3. 3
    フライパンにサラダ油とすりおろしニンニクを熱して、キャベツを炒める
  4. 4
    キャベツがしんなりしてきたら、もやしとニラを加えて、塩こしょうをふる
  5. 5
    4にオイスターソースを加えて、全体に絡めながら炒めて、出来上がりです※

きっかけ

スタミナ、栄養、ボリューム満点のご飯が進む野菜炒めです。

公開日:2021/04/07

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めオイスターソースガーリック・にんにく

このレシピを作ったユーザ

新米※パパ 最近、家族を持って、少しずつ料理を覚えてます!! がんばります※

つくったよレポート( 1 件)

2021/04/13 12:21
しめじも入れてみました。 美味しくいただきました♪
れしぴみー

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