ほうれん草ちくわ胡麻和え✧˖° レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は、アク抜きする。 鍋に熱湯を沸かし分量外の塩少々いれ、根元⇢葉の順に30秒ほど茹で、冷水に浸し、水気をしっかり絞る。 3センチ幅にカットする。

2. 2

   ちくわは輪切りまたは斜めにカットする。

3. 3

   小鉢に♡を混ぜ合わせる。
   1.2をいれ、よく混ぜる。

4. 4

   皿に盛る。出来上がり‎٭¨̮♫*