冬も美味ꕤ みかんの冷凍保存✧˖° レシピ・作り方

作り方

1. 1 みかんの皮をむく。
2. 2 白い筋を丁寧に取り除く。
   または、そのままつけておいても⭕️
   ※白い筋にはビタミンP（ヘスペリジン）たっぷり！
   ⇢毛細血管を強くするそう\(◕ ▽ ◕｡)ﾉ‎♫*

   

3. 3 1房づつ金属バットの上にオーブンシートをしいて並べて置く。
   ラップをして冷凍庫に急冷して冷やす。 ※金属バットがない場合、アルミホイルでもok
   
   凍ったら、ジップロックにいれる。

   

4. 4 または、
   直接、ジップロックに重ならないよう並べて入れてもok ✧˖°
5. 5 冷凍庫に保存する。
   ※保存期間: 1か月
   ⇢保存期限日を記入する。
   
   出来上がり‎٭¨̮♫*

   

6. 6 ꕤ 使い方ꕤ
   ＊ヨーグルトやグラノラにトッピング
   ＊そのままシャーベットでいただく。
   ＊スムージーにいれる