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素朴♩えのきとわかめの煮干粉いり味噌汁 レシピ・作り方

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夢シニア
煮干しのだしでカルシュウム、茸で免疫力ＵＰです～♩
みんながつくった数 6件

材料（2人分）

お湯
500ｃｃ
えのき
1袋
カットわかめ
大さじ1/2
煮干し粉（鰯粉）
大さじ1/2
味噌
大さじ1.5
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作り方

  1. 1
    お鍋にお水を入れる

    えのきは下のじゅくを切り除き3等分に切り1のお鍋に入れて火にかける！
  2. 2
    1が煮えたら、わかめと煮干し粉を入れる！

    すぐ味噌も溶きながら入れる～♩
    完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味噌は煮込まない～

きっかけ

カルシュウムを少しずつ摂取したくて♩

公開日：2020/07/26
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関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁わかめ夕食の献立（晩御飯）朝食の献立（朝ごはん）えのき

このレシピを作ったユーザ

夢シニア まとめ買いで節約、使いきりをモットーに 日々楽しんでいます♩ ♡何でも値上がりでやりくり大変！ 夢シニアのレシピは冷蔵庫にあるもので 作って頂ければ嬉しいです⤴ 調味料は参考にして頂ければ嬉し～ぃです⤴ つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪ お返しレポは早めにお伺いします♪

つくったよレポート（ 5 件）

2023/06/15 12:09
あるもので作りました♬ 美味しかったです♡ ごちそうさまでした =^_^=
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます
2021/01/18 14:00
夢シニアさん♪こんにちは お昼にいただきました(*^.^*)♡ 美味しかったです。レシピありがとうございました♡
yuki2244
yukiちゃん お昼にお味噌汁いいですね～♪ 茸で免疫力up～寒い日が続きますけど 温かい物で乗り切りましょうね❤️ 作って下さり感謝♪
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