節約♩ごま茄子 レシピ・作り方

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夢シニア
茄子のさっぱりした味に、ごまをコーテングで栄養、美味しさＵＰ
みんながつくった数 6件

材料（1人分）

茄子
1本
ゴマ油
大さじ1
ポン酢
大さじ1
いりごま
大さじ1

作り方

  1. 1
    茄子を5㍉位に輪切りにする！

    少し水につけてあく抜きする（10分位）
  2. 2
    1を良く拭いて、フライパンにごま油を入れて、焼く！
    両面焼く～
  3. 3
    しんなりしたら、ポン酢を振りかけて片面にごまをちりばめる
  4. 4
    お皿に乗せて完成♩
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

なし

きっかけ

ひらめき～

公開日：2020/07/05
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関連情報

カテゴリ
夕食の献立（晩御飯）ポン酢ごま油なす全般ビールに合うおつまみ

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夢シニア まとめ買いで節約、使いきりをモットーに 日々楽しんでいます♩ つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪ お返しレポは早めにお伺いします♪

つくったよレポート（ 4 件）

2022/09/10 21:44
夢シニアさん♪茄子夏からずっと買ってます੯ू•́ू ໒꒱⁼³₌₃ かんたんｵｨｼｨレシピありがとうございます♪(⑅ᴗ͈͈ ᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡
sweet sweet ♡
2022/07/27 15:47
夢さん☺️茄子がまだまだたくさん採れるので、ごま茄子、お昼に簡単でとてもおいしかったです♥️ 今日もじめじめしますが、素敵な夜を(*´∀)ﾉ
とらねこのぱせり 4～6日ゆっくり10～12日休み
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