高野豆腐のカリふわチーズトースト✧˖° レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
sweet sweet ♡
高野豆腐をカリッとチーズトーストにしました₍•͈ᴗ•͈₎‎٭¨̮♫*
お好みでジャムやフルーツをトッピングすると⭕️
みんながつくった数 6

材料(1人分)

高野豆腐
1枚
バター
10グラム
スライスチーズ※半分にカット
1枚

作り方

  1. 1
    ꕤ 美味しい高野豆腐の戻し方
    レシピID : 1590022181
  2. 2
    高野豆腐は両手にはさみ固く絞り、厚みを半分にスライスする。
    ※四隅から包丁をいれると綺麗にスライスできる。
  3. 3
    フライパンにバターをいれ、弱火〜中火にかける。2をいれ、3.4分焼いて焼き色をつける。
  4. 4
    ひっくり返して、スライスチーズをのせる。
    蓋をして、焼き色がつき、チーズが溶けるまで蒸し焼きにする。
  5. 5
    皿に盛る。
    出来上がり‎٭¨̮♫*
    ꕤ ポイントꕤ
    よりサクッとさせたい場合、このあと、トースターで軽く焼く。
  6. 6
    ꕤトッピングの例ꕤ
    *ハム、チーズ、卵
    *ジャム、はちみつ
    *フルーツ
  7. 7
    *スティックシュガー
    やなママさん‎がシュガーで美味しくアレンジしてくださいました( •͈ᴗ•͈)໒꒱· ゚

おいしくなるコツ

ꕤ バターを使いたくない場合、トースターで軽くこんがり焼き、スライスチーズをのせて、さらにトースターでチーズが溶けるまで焼いてください。 ꕤ バターでカリッと焼いて、中はもっちりな高野豆腐のヘルシートースト₍•͈ᴗ•͈₎‎٭¨̮♫*

きっかけ

美容に良いヘルシーなトーストです。:°ஐ♡*

公開日:2020/06/26

関連情報

カテゴリ
高野豆腐

このレシピを作ったユーザ

sweet sweet ♡ みなさんのレシピを教わり、お料理がとても楽しいです‎˓˓( •͈ᴗ•͈)˒˒.⋆♡ 和洋中多国籍メニューチャレンジしたいですෆ˚* ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ ꕤおうちごはん‎♪ ꕤ簡単おつまみ♪ ꕤ幸せおやつ♪ ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ

つくったよレポート( 3 件)

2020/08/26 08:46
おはようございます 高野豆腐で栄養満点 カリカリに焼きました トマトも添えて 10時のおやつでいただきます \(๑╹◡╹๑)ノ♬
mimi2395
mimiちゃん♫ 高野豆腐は脂肪の吸収を阻害するらしいからチーズを乗せてもバターで焼いても⭕️なんですってꕀ \(˃͈ᴗ ˂͈ 。) ノ♡作ってくださりありがと
2020/07/11 13:45
私も教えてもらったレシピに感動して先に報告ですがまた、メインが外れてしまっていて残念!!ヘルシーなおつまみやデザートにもで友達に教えてあげたいです(^^♪
ミルミント
ミルミントちゃん‎♫*メインがはずれた?( 。•‿• 。)?笑笑? 高野豆腐ね脂肪の吸収を阻害して中性脂肪を減らすからしばらく毎日食べるとダイエットになるって♡

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする