オーブンで焼く♪ ヘルシー ムネ肉焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ムネ肉は皮を取り除き一口サイズに切ります

2. 2

   ビニール袋にムネ肉、★を入れ馴染ませます

3. 3

   冷蔵庫で半日寝かせます

4. 4

   天板にクッキングシートを敷き
   ムネ肉を並べていきます

5. 5

   200度のオーブンで30分くらい焼きます

6. 6

   お肉に火が通ったら完成です！