ダイエットに♡ヨーグルトで生クリーム風味再現 レシピ・作り方

作り方

1. 1 水切りヨーグルト⇢粘度の高いカスピ海ヨーグルトやギリシャヨーグルトは、そのまま水切りせずにつかえます。
2. 2 ヨーグルトは深い容器⇢ざる⇢コーヒーフィルターを順においた中に、ヨーグルトをいれ、冷蔵庫に半日置いて、水切りする。※分量外の塩をひとつまみふりかけておくと早く水が出る。
3. 3 ♡を混ぜ合わせておく。
   材料全てをボウルに入れる。
4. 4 泡立て器でよく混ぜる。
5. 5 出来上がり‎٭¨̮♫*

   

6. 6 全粒粉スポンジケーキに塗って、フルーツ煮やナッツをトッピングすると罪悪感ゼロケーキになります。