鳥肉キャベツにんにく炒め レシピ・作り方

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harutymama
鳥肉とキャベツで一品
みんながつくった数 5件

材料（2人分）

鶏もも肉
1枚
キャベツ
200g
【お肉下味】
にんにくチューブ
小1
塩
小1/2
片栗粉
大2
【炒め調味料】
鶏ガラスープの素
小2
塩コショウ
一振り
ブラックペッパー
一振り

作り方

  1. 1
    鳥肉は一口大にカットしてにんにくと塩と片栗粉で揉み込む

    キャベツも一口大にカット
  2. 2
    フライパンに油を熱して鳥肉を炒める
    蓋をして蒸し焼きにして全体に火を通す
  3. 3
    キャベを加えて鶏ガラスープの素と塩コショウをして炒める
    仕上げにブラックペッパーを一振りしたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ある物で一品

公開日：2019/11/06
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関連情報

カテゴリ
鶏もも肉ガーリック・にんにくキャベツ

このレシピを作ったユーザ

harutymama 料理は あまり得意とは言えないかも？ 家に有る材料で バッパッと出来て 美味しいのが 理想かな

つくったよレポート（ 3 件）

2022/10/11 02:18
冷蔵庫にあるもので簡単にできました！ 子供がいるのでブラックペッパーはかけずに大皿に盛り、大人は小分けしてからかけました。とても美味しかったです♪
f-nana77
2020/03/07 19:09
キャベツがたくさん食べれました★美味しかったです(^^)
Tai
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