いちごバナナスムージー レシピ・作り方

いちごバナナスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
sweet sweet ♡
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デーツ3つと、いちごヨーグルト、バナナ、豆乳でつくる、甘くて美味しいスムージー。

材料(1人分)

  • バナナ 1本
  • デーツ 3個
  • R1いちごヨーグルト 1カップ
  • 豆乳 100cc

作り方

  1. 1 デーツはガクとタネを必ずとる。
  2. 2 材料を全てカップに入れる。
  3. 3 ブレンダーする。
  4. 4 グラスに注ぐ。
  5. 5 ꕤ トッピング例ꕤ
    乾燥いちごパウダーをかけました。
    グラノラをかけても◎

きっかけ

朝ごはんに作りました˚✧₊⁎

おいしくなるコツ

デーツは3つで甘くなり、とても美味しいです。 お好みで増減してください。

  • レシピID:1590013081
  • 公開日:2019/09/13
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カテゴリ
バナナドライフルーツいちごヨーグルトヨーグルトドリンク
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