おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
人気メニュー
唐揚げ
鶏のから揚げ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ムネ肉の唐揚げ★ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
1時間以上
300円前後
pコ
ムネ肉で低カロリー唐揚げです
みんながつくった数
5
件
材料(2人分)
ムネ肉
2枚
★濃い口醤油
大さじ1
★すりおろしにんにく
大さじ1
★酒
大さじ1
薄力粉
大さじ1
片栗粉
大さじ1
サラダ油
大さじ4
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
ムネ肉は皮を取り除き、大きめの一口サイズに切ります。
2
ビニール袋にムネ肉と★を入れ揉み込みます。
3
15分冷蔵庫で寝かせ
15分常温で寝かせます。
4
ビニール袋の中に薄力粉と片栗粉を入れ揉み込みます。
5
フライパンにサラダ油を入れ170度まで加熱します。
6
鶏胸肉を揚げていきます。
弱火でじっくりとあげます。
7
中まで火が通ったら取り上げて、油を切ったら完成です☆
低温でじっくり揚げると柔らかくジューシーに仕上がります。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
低カロリーの唐揚げを食べたくて。
公開日:2019/09/08
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
鶏のから揚げ
お弁当 からあげ
このレシピを作ったユーザ
pコ
ご覧いただきありがとうございます! 4児のワーママの簡単に作れる離乳食と幼児食と家庭料理のレシピです(^^)
つくったよレポート(
4
件)
2022/05/05 13:08
pコさん、レポありがとうございます♥️お昼に、むね肉の唐揚げ作りました✨とてもおいしかったです☘️ 素敵なレシピ、ありがとうございます(*´∇`)ノ
とらねこのぱせり(11/23.29~12/1休み)
作っていただきありがとうございました♪
2021/07/17 15:13
美味しかったです♪ごちそうさまでした(^^)
kiico
作っていただきありがとうございます♪
つくったよレポート一覧へ
関連カテゴリ
鶏肉
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
アメリカ産チーズを使ったレシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
「毎日の食卓に国産チーズを取り入れたレシピ」を大募集
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
鶏のから揚げの人気ランキング
1
位
我が家の人気者!!鶏の唐揚げ
2
位
甘辛タレの激ウマ唐揚げ
3
位
ウマさ病みつき☆旨塩ガーリック唐揚げ(竜田揚げ)
4
位
残った唐揚げをリメイク!鶏肉の甘酢あん☆お弁当にも
5
位
からあげGP1位+有名シェフ直伝の最強からあげ♡♡
6
位
【揚げ焼き】自分史上1番おいしい!揚げない唐揚げ
7
位
カリッカリ♪我が家自慢の鶏の竜田揚げ
8
位
味付けは塩水のみシンプル過ぎる鶏モモ肉のから揚げ
9
位
子供が喜ぶ(^^)鶏もも肉と小松菜の甘辛炒め♪
10
位
オニオンマヨマスタードから揚げ
鶏のから揚げのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
お弁当 からあげ
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
簡単
2
位
あんかけうどん
3
位
ヤーコン
4
位
いちご
5
位
あんかけそば
6
位
れんこん
7
位
大根の葉
8
位
いか
9
位
大学芋
10
位
ごぼう
関連する献立
揚げ物をさっぱりと!「鶏の南蛮漬け」献立
カラッとおいしい「カレイの唐揚げ」献立
脂肪燃焼に効果的!「カレイの唐揚げ」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
【減塩】簡単ロールキャベツ風
豚肉と大根のコク旨炒め煮
鶏すき
フリーズドライで簡単!刻みきつねうどん
発酵不要★ミックス粉で作るシュトーレン
手作りまいたけのキッシュ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする