ささみのパン粉焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏ささみ 500ｇ
- 塩コショウ 少々
- 乾燥パジル 少々
- 唐辛子 少々
- 粉チーズ 10ｇ
- パン粉 ５０ｇ
作り方
- 1 乾燥パジルと唐辛子、粉チーズ、パン粉をよく混ぜって。
-
2
ささみに塩コショウを振り。
１番の混ぜたパン粉をつけます、 -
3
フライパンにオリーブオイルを入れ、肉を焼きます、火を通ったら出来上がり。
食べるときケッチャプ漬けてもいい。
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