材料（２人分）
- 鶏肉
- １００g
- タマネギ
- １/２個
- キャベツ
- 1/８個
- トマト
- １個
- ☆醤油
- 小さじ１/２
- ☆はちみつ
- 小さじ１
- ☆ケチャップ
- 大さじ２
- ☆コンソメ顆粒
- 小さじ１/２
- イタリアンパセリ
- 適量
- すり下ろしにんにく
- 小さじ１
- 塩・こしょう
- 少々
- とろけるチーズ
- 適量
作り方
-
- 1
- 鍋にオイルを少量入れて、すり下ろしニンニクを入れ香りが出たら、一口大に切った鶏肉を炒める。（鶏肉は塩こしょうをかるくふっておく）
-
- 2
- １に、太めの千切りのキャベツ、スライスしたタマネギ、櫛形に切ったトマトを入れてふたをして蒸し煮にする。
-
- 3
- 全体がしんなりしたら、☆を全て入れて更にふたをして煮る。
-
- 4
- 塩・こしょうをして味を整え、とろけるチーズをいれる。
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