子供も大好き！サバのケチャップ煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サバは３枚におろして、大き目の１口大に切り、塩こしょうと片栗粉を振っておく。
   ピーマンはたねを取って乱切りにしておく。

2. 2

   ①を熱したフライパンにごま油少々を敷いて、①を入れて表面にこんがり焼き目を付ける。

3. 3

   焼き目が付いたら、◎を入れて、ぐつぐつ煮詰めて汁けがほとんどなくなったら出来上がり！