牛肉とほうれん草のトマト炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   牛肉は食べやすい大きさにに切る。
   ほうれん草は下茹でして4等分に切る。
   トマトも一口大に切る。
   ニンニクはスライスにする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ熱して香りを出す。
   牛肉を入れて炒める。
   ほうれん草、トマトを入れて炒める。

3. 3

   塩、ブラックペッパーで味をつけて混ぜわあせたら出来上がり。