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もやしとニラの豚ロース巻き! レシピ・作り方
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約15分
300円前後
九蓮宝燈
タレが決め手です!餃子に近い味かも?
材料(2人分)
豚ロース薄切り肉
6枚
ニラ
1/2束
もやし
1/2袋
★しょうゆ
大さじ1
★酢
大さじ1/2
★ラー油
小さじ1
★鶏ガラスープの素
小さじ1/2
★白ごま
小さじ1
小麦粉
大さじ2
ごま油
大さじ1
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作り方
1
ニラを4センチくらいの長さに切る。もやしとニラを豚ロース肉で巻いて小麦粉をまんべんなく降っておく。
2
★の調味料をあらかじめ合わせてタレを作る。
3
フライパンにごま油を熱して1をこんがりと焼く。
4
肉に焼き色がついたら、皿に盛り付けてタレをかけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
簡単ですよ!
きっかけ
ヘルシーな肉巻きおかずを作りたくて。
公開日:2024/10/23
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肉巻き
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にら
夕食の献立(晩御飯)
このレシピを作ったユーザ
九蓮宝燈
麻雀が好きです。料理するのも好きです。筋トレとウォーキングも好きです。 1年半ぶりにゴルフを再開しました。 ブログも再開しました。↓
https://plaza.rakuten.co.jp/kunisou/
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