ヘルシー！糸こんにゃくとにんじんの炒め煮！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんは細切りにする。

2. 2

   糸こんにゃくは下茹でして冷ましておく。

3. 3

   フライパンを熱して糸こんにゃくを炒る。

4. 4

   にんじん、油あげを入れて炒め、しょうゆ、みりん、砂糖、酒を入れて味付けし、汁気がなくなったら完成。