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やみつき!オイルサーディンとキャベツの炒め物! レシピ・作り方

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九蓮宝燈
にんにくが効いてて美味しいですよ~
みんながつくった数 1

材料(2人分)

きゃべつ
2枚
オイルサーディン(漬けてある油も)
1缶
塩こしょう
少々
にんにく
1かけ
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作り方

  1. 1
    きゃべつは手でちぎり、にんにくはみじん切りにする。
  2. 2
    フライパンにオイルサーディンの漬け油を入れて熱する。
  3. 3
    にんにくを弱火で炒める。
  4. 4
    きゃべつを入れてしんなりするまで炒める。
  5. 5
    オイルサーディンを入れて塩こしょうをしてざっくりと混ぜる。全体に味が整ったら完成。

おいしくなるコツ

オイルサーディンの身を崩さないようにまぜましょう。

きっかけ

オイルサーディンでできる一品を作りたくて。

公開日:2023/04/30

関連情報

カテゴリ
キャベツビールに合うおつまみフライパンだけでおつまみオイルサーディン

このレシピを作ったユーザ

九蓮宝燈 麻雀が好きです。料理するのも好きです。筋トレとウォーキングも好きです。 1年半ぶりにゴルフを再開しました。 ブログも再開しました。↓ https://plaza.rakuten.co.jp/kunisou/

つくったよレポート( 1 件)

2023/05/13 08:07
ガーリックオイルサーディンを使ったので、にんにくの工程は省略いたしました。
しろまる姫
ありがとうございます。美味しそうです!ブログやってます!見てね!https://plaza.rakuten.co.jp/kunisou/

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