お弁当用☆タコライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは千切りにし、サラダ油でしんなりするまで炒めて塩をふる。

2. 2

   玉ねぎはみじん切りにする。

3. 3

   ミニトマトは8等分にカット、フリルレタスは小さくちぎる。
   ゆで卵は5mm幅くらいの輪切りにする。

4. 4

   フライパンにオリーブオイルを熱し、2・にんにくチューブを入れて炒める。

5. 5

   玉ねぎが透き通ったら合挽き肉を加え、しっかりと火が通るまで炒める。
   
   フライパンに出た余分な油をキッチンペーパー等で拭き取る。

6. 6

   5に★を加え混ぜ火を止める。

7. 7

   お弁当箱にご飯を盛り1→6→チーズの順に乗せる。

8. 8

   ガスバーナーでチーズを炙り、フリルレタス・ミニトマト・ゆで卵を飾る。