オートミールの梅こんぶ冷茶漬け レシピ・作り方
材料（1人分）
- ○オートミール 大さじ4(30g)
- ○水 大さじ4(60cc)
- ○昆布茶又は、和風だし顆粒 ふたつまみ
- ●梅干し（種を取って) 1個
- ●塩昆布 ひとつまみ
- ●刻みネギ ひとつまみ
- ●ゴマ 小さじ1/3
- 冷し緑茶 150cc
- 氷 適宜
作り方
-
1
耐熱深鉢に○を入れてレンジ加熱する（600w2分)
-
2
オートミールをほぐして、●をのせる。
-
3
冷し緑茶と氷を入れる。
ざっくり混ぜながら召し上がってください。
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ほっこり⭐︎小町
ご訪問、ありがとうございます♪
保存食や発酵食など、季節の手仕事を楽しんでいる田舎のお母さんです。
最近は、子供達にも簡単にできるようなレシピを投稿しています。宜しくお願い致します。
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