レンジで！オートミールのチキンレタス粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ○オートミール
- ３０g
- ○水
- 150cc
- ●中華味
- 小さじ1/2
- ●塩
- 少々
- サラダチキン
- 1/2パック（80g)
- レタス
- 1〜2枚
- カニかま
- 1本
- 食べるラー油 又は、ラー油
- 少々
作り方
-
- 1
-
- 耐熱深鉢に○を入れてレンジ加熱する（600w2分半)
●を混ぜておく。
-
- 2
- ほぐしたサラダチキンと、ちぎったレタス、カニかまを1にのせる。
食べるラー油も、添えて完成。
ざっくり混ぜながら、食べる。
おいしくなるコツ
食べるラー油は、お好みで、
きっかけ
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レタスのシャキシャキ食感が楽しい、オートミールのお粥！
レンジ加熱で簡単！ ラー油で、食が進みます！