レンジでピーマンの塩ナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
- ピーマン 1袋（4個)
- ○中華味 小さじ1/2
- ○ゴマ油 小さじ1/2
- ○塩 ひとつまみ
作り方
- 1 ピーマンは、ヘタを取り、4分割する。ワタと種は、取らずに耐熱皿にのせ、ふんわりラップをし、レンジ加熱する。（600w2分）
- 2 熱いうちに○と和える。
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ほっこり⭐︎小町
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保存食や発酵食など、季節の手仕事を楽しんでいる田舎のお母さんです。
最近は、子供達にも簡単にできるようなレシピを投稿しています。宜しくお願い致します。
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つくったよレポート（1件）
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じーえむ。2021/08/20 23:18
レンジで手軽に作れる一品がうれしいです(o^^o)
ありがとうございましたーっ！！
ピーマンのワタと種には、栄養があるので、食べてみてください。