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ズッキーニと長芋スープ レシピ・作り方

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goma.
野菜、きのこ、海藻入りの栄養たっぷりスープ

材料（4人分）

長芋
80g
ズッキーニ
1本
乾燥わかめ
5g
えのき
50g
水
750cc
〇コンソメ顆粒
大さじ1
〇にんにくチューブ
3cm
〇ごま油
数滴
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作り方

  1. 1
    長芋・ズッキーニは拍子切りに、えのきは食べやすい長さに切る。
  2. 2
    鍋に水を沸かし、1・わかめを入れる。
  3. 3
    再沸騰したら〇で調味する。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に家にある食材で作りました。

公開日：2021/06/27
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関連情報

カテゴリ
長芋簡単夕食コンソメスープ野菜スープズッキーニ
関連キーワード
ヘルシー 低カロリー ダイエット 夏野菜

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goma. ご訪問ありがとうございます(*ˊᵕˋ*) * goma家の家庭料理やお弁当をマイペースに投稿します♫ 2020.7/5～

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