サーモン丼と煮卵の朝食プレート レシピ・作り方

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goma.
朝ご飯をしっかり食べて元気に1日スタート(๑˃́ꇴ˂̀๑)

材料(4人分)

ご飯
4膳分
海苔
1/4帖
炒りごま
少々
サーモン中落ち
120g
★醤油
小さじ1/2
★白だし
小さじ1/2
煮卵※
4個
サニーレタス
2枚
トマト
1/2個
オレンジ
1個

作り方

  1. 1
    サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。

    トマトはくし切りにする。

    オレンジは輪切りにし皮を剥き、4等分に切る→グラスへ入れる。
  2. 2
    少し深めの小皿に煮卵を入れ半分に切る。

    ※レシピID:1580047634
    煮卵を使用しました。
  3. 3
    サーモンの中落ちに★を混ぜる。
  4. 4
    プレートの1/4位にご飯を丸く盛り、海苔をちぎって乗せる。その上に3を乗せ炒りごまを振る。
  5. 5
    4のプレートに1・2をバランスよく並べて乗せる。

おいしくなるコツ

レタスにお好みのドレッシングを添えて♪

きっかけ

朝食に子供達が喜んでくれるように作りました。

公開日:2021/06/05

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)昼食の献立(昼ごはん)ヘルシーワンプレート煮卵サーモン

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