とろ～り♪青梗菜の中華炒め☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくは薄切りにする。
   青梗菜はお好みの長さに切る。

2. 2

   フライパンにごま油を熱し、にんにくを炒め、青梗菜の茎の部分も炒める。

3. 3

   青梗菜の葉と中華だし、湯も加え、さっと炒めたら塩こしょうで味を整え、完成。