かぼちゃとサラダ豆とクリームチーズのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは皮を剥き、2㎝大に切る。ビニール袋に入れ、500Wで5分レンジで加熱する。レンジから取り出し、ビニール袋の上から粗くつぶす。

2. 2

   ボウルに1のかぼちゃと、スライスした新玉ねぎ、蒸しサラダ豆、3～4つに切ったクリームチーズ、マヨネーズを入れ和える。塩コショウを少々振り入れ、味を整える。