妊婦にぴったり！もずく小鉢 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キュウリを輪切りにし、塩を少々降って5分程置いておく。

2. 2

   トマトは1口サイズに切り、レタスも1口サイズにちぎっておく。

3. 3

   しらすに熱湯をかけ、塩抜きする。

4. 4

   キュウリを軽く水洗いして絞り、もずく酢と2.3とまぜて出来上がり。