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ピーマンの肉詰めフライ レシピ・作り方
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ゆんどら206
ピーマンの肉詰めをフライにしました
材料(3~4人分)
ピーマン
5個
鶏むね肉
1枚
タマネギ
1個
小麦粉
適量
卵
1個
パン粉
適量
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作り方
1
鶏むね肉は皮を取ってフードプロセッサーでミンチにする。
タマネギはフードプロセッサーでみじん切りにする。
ミンチにした肉とタマネギを混ぜる。
2
ピーマンを半分に切って種を詰める。
3
種を詰めたピーマンを
小麦粉⇨卵⇨パン粉の順番でつける。
4
180℃の油でひっくり返しながらキツネ色になるまで揚げれば出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
いつものピーマンの肉詰めを工夫したくて
公開日:2013/06/12
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ピーマンの肉詰め
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ゆんどら206
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