チキンソテーwithタルタルソース レシピ・作り方

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かばぽん^^
チキン南蛮は人気のメニューですが、ボリュームがありすぎて我が家は少々苦手。
鶏もも肉を揚げず、タルタルソースも具だくさんにして食べやすくしました。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鶏もも肉
大1枚
塩・こしょう
適宜
卵(あればL)
1個
たまねぎ
1/4個
きゅうりのピクルス
20g
マヨネーズ
大さじ2~3
付け合せ用キャベツの千切り
適宜

作り方

  1. 1
    タルタルソースを作ります。
    卵は固ゆでにし、荒く刻みます。たまねぎは粗みじんに切ります。きゅうりのピクルスはみじん切りにします。
  2. 2
    ボウルに1とマヨネーズを入れ、よく和えます。(マヨネーズの量はお好みで)
  3. 3
    鶏もも肉は余分な皮と脂を除いて半分に切り、両面に塩・こしょうします。
  4. 4
    フライパンに3を皮目から入れて両面をこんがり焼きます。(油は不要)
  5. 5
    2つの皿にキャベツの千切りを盛り付け、4に火が通ったら1cm幅に切り、2を等分にかけてできあがり。

おいしくなるコツ

鶏もも肉の皮から脂が出るので4のとき油は不要。 タルタルソースの具は大きめ。お好みで細かく刻んでもOKです。 付け合せはキャベツ以外でも。 たまねぎの辛さが苦手なら水にさらして下さい。 我が家はマヨ控えめですが、お好みで増やしてもいいです。

きっかけ

チキン南蛮よりあっさりしたチキンソテーを作りました。

公開日:2012/07/27

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉チキンソテー
関連キーワード
チキンソテー 簡単 普段やおつまみに ご飯やビールに合う
料理名
チキンソテー

このレシピを作ったユーザ

かばぽん^^ 料理は毎日のことだから「無理せず楽しく」がモットーです。 安くて簡単にできるものばかり紹介しています。 お料理苦手な人も、お料理大好きな人も気軽に作ってくださいね。

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