甘い☆おから入りかぼちゃサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは電子レンジで600ｗ５分間加熱します。

2. 2

   やわらかくなったかぼちゃを皮ごとつぶしておからを混ぜます。

3. 3

   はちみつ、豆乳、マヨネーズ、塩を加えてよく混ぜて完成です。