離乳食初期に！豆腐とほうれん草のおかゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 普通に炊いたごはん 大さじ２
- 豆腐 大さじ１
- ほうれん草の葉先 ２枚
作り方
- 1 小鍋に湯をわかし、ごはん、豆腐、ほうれん草を入れて５分煮る。
- 2 火を止めて５分くらいそのまま放置してごはんに水を吸わせる。
- 3 鍋を傾けてお湯を別の器にうつし、ごはんと豆腐とほうれんそうはすり鉢で潰す。
- 4 別の器に移しておいたお湯を使って、赤ちゃんが食べやすい固さにのばす。
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- カテゴリ
- おかゆ
- 料理名
- 豆腐とほうれん草のおかゆ
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るもちゃん2019/02/25 14:02
たくさん食べてくれました！
ありがとうございました✨
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