酢じめこのしろ入りおからサラダ レシピ・作り方

酢じめこのしろ入りおからサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
ここなっつん
ここなっつん
ヘルシーで美味しい酢締めこのしろ入りのおからサラダ♪

材料(2人分)

  • おから 100g
  • ●カンタン酢 大2
  • ●マヨネーズ 大3
  • ●塩・胡椒 少々
  • 酢締めこのしろ(手作り) 1/4匹分~
  • 菜花 1/5袋

作り方

  1. 1 菜花はさっと茹でて水気をしっかり取り、小さめに切る。(写真は1cm幅くらい)
  2. 2 酢締めこのしろは食べやすい厚さに切る。
  3. 3 ボウルにおからと材料欄の●を入れてしっかり混ぜ合わせる。
  4. 4 手順1の刻んだ菜花と手順2の酢締めこのしろを加えてさっと混ぜ合わせたら器に盛りつける。

きっかけ

ヘルシーな酢締めこのしろ入りのおからサラダを作りました♪

おいしくなるコツ

調味料類はお好みで加減してくださいね♪

  • レシピID:1570027531
  • 公開日:2022/02/21
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