茄子のフライパン焼きde煮物風 レシピ・作り方

茄子のフライパン焼きde煮物風
  • 約15分
  • 100円以下
ここなっつん
ここなっつん
ヘルシーで美味しいフライパンでパパッと1品♪

材料(2人分)

  • 茄子(小さめ) 2本
  • ●水 60cc
  • ●みりん 大1~
  • ●日本酒 大1~
  • ●醤油 大1~
  • ☆鰹節(小袋) 1/2袋
  • ☆青葱(小口切り) 大1
  • 大1

作り方

  1. 1 茄子を縦半分に切り、皮の表面に格子状に切り込みを入れる。
  2. 2 フライパンに油をしき、茄子を並べて皮目から焼く。
  3. 3 反対側も焼き、材料欄●の調味料を加えて味を絡める。
  4. 4 火を止めたら器に盛りつけ、☆鰹節と青葱をかける。

きっかけ

茄子を使った美味しくヘルシーなレシピを♪

おいしくなるコツ

調味料はお好みで加減してください♪ 甘めがお好きな場合みりんを倍量でどうぞ✨

  • レシピID:1570026619
  • 公開日:2021/10/01
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
なす全般ビールに合うおつまみその他のヘルシー食材夕食の献立(晩御飯)
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(6件)

  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2022/09/04 02:29
    茄子のフライパン焼きde煮物風
    最近、白ナスにハマッてます♪
    美味しく頂きました(*^^)v
  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2022/08/11 20:03
    茄子のフライパン焼きde煮物風
    今日はこちら☘️茄子まだまだたくさん採れるので、フライパンで煮物♥️簡単にできてとてもおいしかったです♡ねぎ→茗荷で作ってみました✨いつも素敵なレシピ感謝です♡
  • おるがん
    おるがん
    2022/04/24 18:14
    茄子のフライパン焼きde煮物風
    フライパンで簡単にできて嬉しい❤️家族のおつまみにもぴったりです✨お腹が出てきたのでヘルシーおつまみがありがたいです!ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
  • tonton22
    tonton22
    2021/12/20 19:54
    茄子のフライパン焼きde煮物風
    茄子につゆがしみてねぎのせで美味しかったです✨
    今日も素敵なレシピごちそうさまでした
    (*´꒳`*)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る