バナナと小松菜の豆乳ココアスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 バナナは皮をむいて手で３等分ぐらいに切って（折って!?）おく。
- 2 小松菜は根元を除き４、５cmの長さに切っておく。
- 3 フードプロセッサーに、バナナ・小松菜・ココア・蜂蜜・・こなゆきコラーゲン・豆乳・氷を入れてなめらかになるまで撹拌する。
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4
出来上がったスムージーをお好みのグラスに注ぐ。
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