ゴジベリー(クコの実)入りハニートースト レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
ゴジベリーをかるく水で洗って少し大きめの器等に入れて熱湯(分量外)を入れて戻しておく。(30分~1時間程)
その後ザルにあげて水気をきる。 -
2
アーモンドは粗く砕く。
(食べる時に食べやすい為…) - 3 食パンに砕いたアーモンドと水(湯)に戻したゴジベリーを乗せ上から全体に蜂蜜をかける。
- 4 ミックスチーズをたっぷり乗せてオリーブオイルをかける。オーブントースターで約5分くらい焼き、チーズがこんがりとなったら取り出す。
きっかけ
ゴジベリー入りの美容に効果のあるトーストを作りたかったので♪
おいしくなるコツ
ゴジベリーはスーパーフードなのですが、1日の摂取量は約10粒ぐらいだそうです。アーモンドや蜂蜜の量はお好みで加減してくださいね♪
- レシピID:1570019362
- 公開日:2020/07/08
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mimi23952020/07/28 07:15おはようございます
クコの実の代用でグランベリーで失礼します
美味しかったです
(^○^)
先日の具たくさんの素麺つゆ
椎茸のだしも入って
とっても美味しかった
アーモンドと蜂蜜を合わせて美容効果を狙い、見た目も可愛いトーストにしました♪