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簡単！美味しい！オクラとひじきのごまあえレシピ・作り方

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約10分
300円前後

簡単で彩りも良く美味しい一品

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

オクラ: 1袋

ひじき水煮: 60g

人参: 1／3本

★顆粒だし: 小1

★醤油: 小1

★砂糖: 小1

すりごま: 大1〜2

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作り方

1

鍋にお湯を沸騰させ分量外の塩をひとつまみ入れさっと茹で、冷水にさらして水気を切っておく。
2

人参は千切りにしておく
オクラは食べやすい大きさに切っておく
3

ボールにオクラ、ひじき、人参、★を入れて混ぜて仕上げにごまを振りかけてできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひじきを使ったアレンジレシピを考え

公開日：2020/01/20

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関連情報

カテゴリ: オクラひじき

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2021/06/26 16:39

おいしく出来ました。

コメントありがとうございます

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