ズッキーニとツナの食べるラー油トマトパスタ♪ レシピ・作り方

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ピカラ☆
切るものが少なくて簡単!ボリュームたっぷり、栄養たっぷり!

材料(1人分)

スパゲッティ
1束
ズッキーニ
1/2本
ツナ
1缶
トマト
1個
オリーブオイル
大さじ1
食べるラー油
小さじ2
コンソメ
小さじ2
スパゲッティの茹で汁
お玉1杯
少々
モッツァレラチーズ
好きなだけ

作り方

  1. 1
    お好みの太さのパスタを一人前茹でます。
  2. 2
    ズッキーニは縦半分にし、5mmくらいに切ります。トマトは一口大に切ります。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを入れ、ズッキーニを炒めます。
  4. 4
    火が通ったらトマト、ツナ、コンソメ、食べるラー油を入れて軽く炒めます。
  5. 5
    弱めの中火にし、炒めた具の中に茹で上がったパスタ、パスタの茹で汁、塩ひとつまみ入れてまぜあわせます。
  6. 6
    お皿に盛ったらモッツァレラチーズをちりばめて出来上がり♪

おいしくなるコツ

茹で汁を加えるのがポイントです。

きっかけ

ズッキーニのパスタが食べたくて。

公開日:2017/07/18

関連情報

カテゴリ
トマト系パスタツナ缶ラー油・食べるラー油トマト全般ズッキーニ

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